中科新闻网疯狂派对人物解锁:怎么才能给大腿上的肉减下来
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/27 16:05:54
能不能通过减少食欲的方法瘦下来呢。。。搞运动我坚持不下来。。。反而会反弹。。。。为了让自己穿裤子好看点点。。。我希望你能帮助我把下半身的大腿上的肉瘦下来
谢谢了
谢谢了
快走慢跑。坚持每天40分或以上，养成习惯即可见成效。
多做点腿部运动就行了，不管是什么，只要能让腿部运动起来就行了!最重要的还是坚持
我听说过一种方法‘‘‘就是把大腿用力搓红,然后用保鲜膜一层层的包,基本上是包20圈吧``半个小时以后取下来```每天都要坚持```
我听说过一种方法‘‘‘就是把大腿用力搓红,然后用保鲜膜一层层的包,基本上是包20圈吧``半个小时以后取下来```每天都要坚持```
多做腿部运动呗.比如说下蹲,很有效的.