厨王争霸中法厨师对决:我想知道喝牛奶可以增肥吗?
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/14 18:53:51
是的,还可以美白
牛奶不是增肥食品,热量不是特别高,油炸食品最肥人,没看外国的胖子那么多吗?都是吃快餐吃的!食物只是一方面,要看你个人体质如何,有的人喝凉水都胖,有的人干吃不胖,要看你是哪种体质了。发福跟年龄的增长也有一定关系。要想胖综合的要素多了,也不容易!不过要补钙喝牛奶就对头了
晚上喝是会的
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牛奶不是增肥食品,热量不是特别高,油炸食品最肥人,没看外国的胖子那么多吗?都是吃快餐吃的!食物只是一方面,要看你个人体质如何,有的人喝凉水都胖,有的人干吃不胖,要看你是哪种体质了。发福跟年龄的增长也有一定关系。要想胖综合的要素多了,也不容易!不过要补钙喝牛奶就对头了
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