中科新闻网胡嘉宁判刑:我长不高，为什么
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/03 08:54:48
遗传也有基因的显性和隐性决定,未必所有的低个子父母都不能生高的孩子,也未必所有高个子就能生高个子孩子.
我身高183CM,建议你多多锻炼,每天早餐都要吃.
晚上睡觉前喝牛奶或酸奶,睡觉时多伸懒腰以让骨骼得到充分的放松,睡眠一定要在8小时以上.睡姿最好是仰的睡,且脊椎应该伸平.要让骨骼得到放松,营养才能有效的帮助骨骼发展.
平时也要伸伸懒腰啦,活动活动,放松骨骼.这对骨骼发育很重要.
多吃维生素,尤其是VC,可以吃水果,蔬菜来补充(尤其是胡萝卜).各种营养都不能缺.
控制好心情,不要有压抑的感觉,这样会让你的大脑对人体的内部调整失去作用.
总之,高个子的基因不是完全体现在父母的身高上,后天的营养,习惯,心理都很重要.
先天是遗传因素，不过后天也可以改变，你可以通过锻炼身体来改变你的身高。不信可以一试！
你是影迷吗？矮也没什么不好呀～～汤姆克鲁斯，梅尔吉布森，安东尼奥班德拉斯都很矮嘛！
看电影看太多，光长脑子不长个
or看电影老熬夜，睡得太少
我朋友也天天苦恼，我不知道你有多高，不过别太在意，怀心情会影响体内激素的分泌，保持好心情，多学点东西，最起码先做个知识方面的巨人
一个人的身高取决于儿童时期摄取营养的多寡，还有生活习惯，比如：在九点钟之前睡觉等等