西蒙菲莎大学本科录取:锌和钙能同补吗

来源：百度文库编辑：中科新闻网时间：2024/04/27 22:40:20

锌和钙不是还有拮抗的作用吗？他怎么又能同补了呢？

国内外专家都一致认定，钙和锌根本不存在吸收竞争，尤其是在钙锌合理的配比下。首都儿科研究所专家吴光驰也认为，经过科学论证，补钙在2000毫克以内不会对锌及其他元素的吸收有影响，而人们每天补钙量一般在600毫克左右，远远小于2000毫克。所以，钙锌完全可以放心同时服用。

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