中科新闻网船舶所有权特点:救救我，我怎么变成这样？
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/05 01:24:51
我性格不知怎的越来越阴郁，现在连笑都不会了。每次笑都比哭还难看，怎么办？
其实，我并没有遇到什么挫折，只是渐渐的习惯了一人独处，不知怎样面对其他人。
其实，我并没有遇到什么挫折，只是渐渐的习惯了一人独处，不知怎样面对其他人。
是你开始怀疑什么了么?
不要被问题迷惑
任何事总会有办法解决
把自己的问题告诉别人
不要自己独自承受
如果有些事实在不愿意说出来
试着和真正的自我交流一下
寻找一些心理咨询的网站或电话什么的,或者找你最亲近的人谈谈,倾诉一番
调整心态，每天都做一件你不想做的事。
想一些开心的故事
每天照镜子给自己一个笑脸，时刻改变自己的笑容！
多和朋友接触，沟通！
你是不是有什么心事，无法想别人诉说，认为大家都不理解你，慢慢封闭自己。这样的话，你要找个朋友倾诉，可能现实中无法开口，可以利用网络啊，说出来会感觉非常舒服。听你的名字好象是参加什么大考，考得不理想，所以想不通，再加上之前的心事，就会这样。其实我认为着并不是很重要，一次失败不代表次次失败，不代表你不如别人。只要从现在开始，调整心态，找出失败原因，再奋发努力就行了。成绩是次要的，关键是你——你努力了吗，尽力了吗——着才重要！你还要多出去走走，好放松心情。
我想说：“Dreams will come ture.许多历程是必然的，不论是风雨还是艳阳，故事总是这样一段一段地继续着~~~ ”
自己调整心态吧，心情是可以自己调节的。
回到你的朋友中间,不要拒绝生活中的每一点快乐,听一些快节奏的歌曲,做一些好事去帮助别人.
快乐是很容易的,就看你敢不敢迈出那一步.
天天天蓝！