实用主义的危害:如何能有效的减除腹部脂肪

来源：百度文库编辑：中科新闻网时间：2024/05/01 14:03:49

如何能有效的减除腹部脂肪,且不影响健康,最好快速有效

摇呼啦圈，每次要两个小时左右，时间少了不会燃烧掉脂肪
做持久的有氧运动才能燃烧掉脂肪仰卧起坐跟本没用，因为做不了多大一会儿就累了。

抽脂！

我妈妈用安必信脂肪运动专家
很见效的，同事们都说他瘦了好多

每天洗完澡后搽瘦身霜,然后有韵律的拍打,感觉到痒的时候再打十分钟,重要的是坚持.

仰卧起坐

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