中科新闻网物业管理酬金制 的问题:怎样减肥才能彻底的成功阿 ?
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/01 18:03:09
我是一个学音乐的女孩,有一个完美的体形对我来说是一件很重要的事,可是我只过了多种方法都没有用,我是一个大骨架,而且是胖得很紧的那种,我想知道针对我这种身材有什么好的方法?谢谢各位了
我因为专业的关系,平时很少运动也没有时间运动,而且我听说,运动后反弹更厉害!!!!
有没有什么好的方法,不用运动呢,减肥药哪一类的我觉得都有副作用,不太信任
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有没有什么好的方法,不用运动呢,减肥药哪一类的我觉得都有副作用,不太信任
如果您对自己的心脏有把握的话，可以直接享用曲美，我和你的问题差不多但已经解决了，别一狠心买的太多一盒就够了哈，一个月就有效果了。还有在减肥期间绝对杜绝秤体重，要相信自己——这是最重要的成功宝殿
你要科学的指定你的减肥计划。多运动少进高热量的食物，多吃蔬菜水果含维生素多的食物。每天坚持，保持饭量。
1.体育运动
2.多吃蔬菜水果
3.坚持到底(最重要的一点)
运动，坚持运动