菲斯曼l1p27wh1d说明书:怎么才能祛除满脸青春痘？

试试曼秀雷墩洗面奶，29.8的三套装，照着说明用吧，青春痘，NO WAY！

少吃刺激的，譬如辣椒；
不要吃凉的，譬如冰棒、冰水、冰饮料；
吃饭要清淡，脸上出油立即洗干净。
早睡早起。
也可以根据身体差异选择你该吃的一些调理中药，因为每个人都不一样我就不细说了。

经常洗脸,用满婷香皂,不吃油腻和辛辣刺激性食物，不喝酒

维生素a，维生素b2，b6效果很不错，如果治痘的话就买“维胺酯维e乳膏”，这个东西药房有的卖，价格更是便宜，似乎15不到。
还有就是要减少辐射，尽量少使用电脑和手机，少看电视。呵呵，这个太残忍了
最主要的是一个好心情是非常有效果的，多喝水和多运动是非常重要的
任何鼓吹x天见效的都是胡说，要不就是含有激素，绝对不要使用。
精神因素，要积极，乐观，最好爱情上有所收获，这样能保持一个好心情， 没有什么比爱情更滋润的了，有一种理论是男女交往可以调节内分泌的失调，具体怎么调节我不方便说了。当然失恋和单恋可是治疗的大敌，切记！
保持充足的睡眠，至少应该保持7个小时，有条件的要9个小时，注意的是晚 上11-3点，这个期间，新陈代谢旺盛，你必须要睡觉。
痤疮的成因很多，当然最主要的成因是因为上“火”，也就是我们体内湿热，夏天尤其，也就是为什么夏天容易爆发的原因，所以要求尽量的多做运动，那么做到什么程度呢？我想起码应该是出汗了，出的越多越好，最好是将近虚脱，那么就可以顺便达到瘦身和补水的功效了，一天5升水的任务并不难吧？最好进行长距离跑步，一天3000米应该可以。

事先声明：我是小学学生！我觉得有青春痘应该不用怕，是新陈代谢旺盛的表现.长在脸上的豆豆不可以去碰它,下巴最危险,千万不能碰的哦!过不了几天,豆豆就会没有的.放心好了,如果还有的话,可以用眼药水或眼药膏涂在豆豆上.试试看哦!如果脸上出油的话,用牙膏就行了,我可是试过了哦!嘿嘿~加油吧!豆豆会没的.

最重要的是经常清洁。
我是这样做的：将柠檬挤出的汁（必须是自己挤的）混入一个蛋清内，打匀，涂在面部，半小时后就形成了面膜，再过30分钟用清水洗掉。我用了两个星期，痘痘已经没有了。
不过人与人是有差异的，至于对你管不管用我就不知道了