中科新闻网红河州检察院领导班子:关于心理疾病，思维强迫症，太自我而导致总以为别人在看自己！尤其在街上。。。。
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/28 04:14:34
靠,你小子和我一样.最简单的方法,就是当做没有看见.心里想,好啊,其实我也挺帅的嘛,大家都挺关注我的,有机会还能碰个MM呢!!其实你想想,你有什么值得他人注意的地方,是你特别帅呢,还是你特别有自信.我以前和你一样,总觉得所有人的眼光都在我身上,后来有一天我问我的朋友,你记不记的我昨天穿的是什么衣服?他说,KAO,谁会记的你穿什么衣服啊!那你又记得我穿什么衣服吗?我这才恍然大悟,其实最注意你的人除了你家人外就只有那些刻意去观察你的人了,但是在茫茫人海中,这样的人太少了.其实你也可以想,你自己认为的那些最经常受到关注的人,他们昨天的穿着打扮,你可以记的多少.我认为答案是回忆很少,那么再问问自己,我有那么受关注吗?答案不言而喻
看着镜子
看着自己
每天做40分钟
凝视自己
坚持一个月
不晓得你是青春期的孩子吗？我在16-19岁的时候，与你有类似的感觉的，我去看了心理专科，其实大夫给开的是中药-刺五加片（现在药铺有卖的），就是起调节作用的，医师还建议，多做健康和安全的体育运动，讲究个人卫生，到户外活动，比如旅游，都是改变这个现象的一些措施。我感觉这个阶段，可以在2-3后过去。培养坚强、自信的品格很重要。我祝福你健康和快乐地度过青春期的焦虑。
你要顺其自然,该来的就会来的,不该来的强求也是没有用的,记住人不要作茧自缚.自己跟自己过不去这不是很愚蠢的吗.人生有很多的事业要去做的,只要你一心一意的为你的事业去奋斗我想你就会把一切苦恼都会忘记的,我建议你平时多听听音乐我样可以陶冶自已的情操充实自己,使自己不那么的常常生活苦海中,对自己要有信心我相信你会好的.我的QQ是314717420交个朋友吧我曾经也向你一样是个很苦恼的男孩.希望我们能互相勉励,共同进步
去看心理医生吧.
看来只能这样儿了
不要自己乱弄,
有可能出现更严重的后果.