阿贝尔埃尔南德斯:我头经常犯晕也，到底是怎么回事

你是否睡觉过头？
你是否睡眠不足？
据科学家研究，每个人的身体内都有生物时钟，都有周期，然而每天也许有这样的现象，没有闹钟，到了那时，你就会自然苏醒。
1）假如你在睡眠充足情况下，醒来之后，继续再睡的话，你就会进入下一个睡眠周期，在周期中醒来，就会头晕！
2）假如你在周期刚结束，也就是自然苏醒时起床，就不会头晕！
除了以上情况，就要考虑身体是否健康？有没有患有其他小毛病？建议你到医院去检查一下。要防微杜渐！！

贫血可引起心血管、神经、消化、生殖和泌尿系统的症状，具体如下：
(1)心血管系统表现：
体力活动后感到心悸、气促，是最常见的症状。贫血严重或有心力衰竭时，即使在休息时也会出现心悸、气促。有冠状动脉病变的病人可出现心绞痛。有些病人平时无心绞痛，但由于贫血而加重心肌的缺血程度，则可发生心绞痛。体检时，在心底或心尖区常可听到柔和的收缩中期杂音。慢性贫血患者心脏常常扩大。贫血纠正后，杂音和心脏扩大均可消失。贫血较严重时可出现“高输出状态”。“高输出状态”的临床特点是：颈静脉扩张，压力增高，末梢血管扩张表现为陷落脉和毛细血管搏动，皮肤温暖，可有潮红。心肌代偿功能不足时，可出现充血性心力衰竭。
严重的贫血患者，即使没有心力衰竭，亦常在起床时下肢出现轻度的浮肿。其发生原因可能与活动时静脉和毛细血管压的暂时升高、毛细血管的穿透性增高以及钠滞留等因素有关。

(2)神经系统表现：
贫血严重时，神经系统症状亦多见，尤其是老年患者。常见的症状有头晕、头痛、耳鸣、眼花、眼前出现黑点或“冒金星”、精神不振、倦怠嗜睡、注意力不易集中、反应迟钝、手脚发麻、发冷或有针刺感等。贫血严重者可发生昏厥。贫血如急剧发生，患者常烦躁不安。

(3)消化系统表现：
食欲不振是最常见症状之一。亦可出现腹胀、心窝胃脘部不适、恶心、便秘。有时可有舌痛、舌苔光滑。贫血严重者，肝脏可有轻度肿大，发生心力衰竭时尤其明显，并常有压痛。

(4)生殖系统表现：
女性患者常有月经不规则，闭经最为常见。贫血常由月经过多引起，但偶尔贫血亦可引起月经过多。严重贫血患者多有性欲减退。

(5)泌尿系统表现：
严重贫血患者尿中可出现少量蛋白，尿浓缩功能轻度减低，但除了本来就有肾脏疾病外，一般不会引起血液尿素氮增高。发生急性血管内大量溶血时，尿色可呈红茶或酱油样颜色(血红蛋白尿)，如果同时有循环衰竭，可发生少尿、无尿和急性肾功能衰竭。

贫血或低血压

吃东西怎么样?最近没有类似减肥的什么运动吧,如果是,可能是低血糖.

可能是低血糖，注意营养均衡。最好去医院作系统检查。

这个好象是贫血也，严重的话看看医生，一般人久蹲站起来我也是这样的。

运动也
简单！！！！！！！！！！！！