初二上册历史知识点:怎样可以使心情变好

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/09 22:10:33

睡觉拉

想一想开心的事啊
或者听听歌
去做自己喜欢的事情

记住一条：再苦也能笑一笑

多找点喜欢的事做作，别让自己闲着！

把不开心的事忘掉心情就变好喽

安静下来，试着坐在草地上看月亮啊~它会满足你的

我觉得，第一步是深呼吸，然后想想曾经快乐的事情！

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