中科新闻网仙人掌生活壤'':吃什么水果对美白最有效
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/05 13:43:06
木瓜冰糖炖牛奶,不止美白效果很明显,还有显著的丰胸作用.很多明星都信赖这种又天然又安全的方法.
做法很简单,木瓜去皮去仔切成小块,加冰糖和一点三分之一的水,隔水小火炖.三十分钟左右.要是有条件还可以加些杏仁.木瓜开始变软后加入鲜奶再炖十分钟.
很方便,成本也不高,你可以尝试一下.
单水果来讲它不如牛奶和酸奶美白效果好，富含维生素C的水果、蔬菜不但可以吃，还可以同牛奶、酸奶、蜂蜜和面粉、珍珠粉什么的自制成美白面膜哦！别忘记芦荟的好处哦！
是杏仁啦！（虽然它不是水果，但它却是水果的仁仁儿）味道又好，又对美白有奇效。不过一次吃太多可是会上火的，可以改喝杏仁露的。
最有效，最实惠的方法是多吃黄瓜！
而且切成片贴在脸上特别有效！
牛奶豆奶椰汁，白的饮料大多能帮助美白，又好喝
相信提问者看了那么多的答案也不知道到底是哪种水果好了吧,我觉得呢,美白是天生的,身体好的时候看上去就会白点,但要改变我想是不太可能