成都到芽庄多少公里:怎么才能在一个月内迅速减臀呀?~
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/12 04:29:35
一个月内怎么才能把臀减下去好多呢/
我可以每天都有时间的
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多做腰部运动 做完后别坐下休息更不要躺
摇呼啦圈,每天坚持15~20分钟.一定会有效
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多做腰部运动 做完后别坐下休息更不要躺
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