四级section a什么意思:大学生活中，为什么很多大学生都表态自已过得很郁闷？？？

个人建议不要看心理学的书，没有人指导的情况下，独自学习心理学容易出问题。另外上大学不是为了一纸文凭。可以广交朋友，多接触社会，多接触新的知识，这样就好了！！

我想可能是因为暂时缺乏了理想和对未来不明确，这种不明确导致一种恐惧和无聊，于是就有了郁闷的感觉。

我们在高中的时候的理想大多数都很简单，就是考一个好大学，至于之后的目标可能因人而异，有的希望做一个有用的人，有的想赚大钱，有的想出人头地，但都不很明确。在那个时候，不明确没有关系，但是上了大学以后就真的需要我们把以前的目标具体化了，做一个有用的人也是有很多种的，到底要做什么，怎么做，有很多选择，但是不知道哪个是对的，哪个是好的。都没有人能够给我们明确的指导，所以就会很迷茫。所谓人无远虑必有近忧。
另外很多因素都是不确定的，上了大学以后又看到很多以前想象不到的现象，就会对一些负面的东西有点想法也是产生郁闷的原因之一。
以上就是我的看法，我想解除郁闷的方法就是仔细回顾一下过去十几年的思想历程，看一看自己到底喜欢什么，需要什么，将来要做什么，给自己的将来定一个相对清晰一点的目标。然后致力于这个目标，就不会郁闷了，因为你有时候会发现很多事情只要你全身心投入，就一定能做成。另外就是多交一些好朋友，广泛听取别人的意见作出选择和采纳

我觉得首先要自信，高中时候没有太多展现才华的舞台，大学不同。新生由于课业比较轻松，与其虚度掉，不如多参加点活动，一来可以扩大交际面，多认识些老师同学对于以后或多或少会有些帮助，其次，不论参加比赛之类的活动结果如何，对自己都是个挑战，锻炼了勇气，增强了自信心，另外新生也可以从自身考虑是否加入学生会或社团，虽然对此类团体的批判声很多，但确实会对自身产生积极的作用，可要切记：凡事不可过度投入，还是学习第一。

你从不感到这样过，只是因为突然支撑自己的支柱被撤下去了，都会有一些不适应的。这时的你不要太放松，重回找一个前进的方向，可能这时你有一些空虚，但要坚持住，以后的路还长的很，这种感觉只是一时的，此时的你正如在一个川流不息的十字路口，有些迷茫与无助，慢慢你就会发现自己的目标，对自己有信心呀！

确立好自己的生活目标，知道每天自己在干什么，有自己的动力，清楚生活的意义。
看心理方面的书要掌握好“度”，别想太多，多与别人交流。

没有目标。
其实这四年是步入社会前最后的相对自由的时间了，要好好利用。将来后悔就来不及了