超星尔雅阅读怎么完成:肌肉拉伤时.怎幺办

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/13 08:06:04
有时候动作太大或太快就会不小心拉伤肌肉
结果都得过个好几天才会慢慢减轻肌肉酸痛的现象
有什么方法可以比较快速有效率的把肌肉酸痛的现象减轻呢??
不然有很多事做起来都不怎么方便.

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