托马斯小火车央视:经常抖腿有利于减肥吗？

来源：百度文库编辑：中科新闻网时间：2024/05/30 06:28:54

没用，只能让腿部肌肉更松弛，要像减肥，不妨买本专业的运动减肥书籍，上面有很多在家自己锻炼的方法．

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