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英达故事汇第一期:上班一族一周内平均运动多长时间最佳?
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时间:2024/05/15 01:06:23
每天应当有90分钟的锻炼时间。
每周3-4个小时就够了
每周五次,每次50分钟。
上班一族一周内平均运动多长时间最佳?
上班一族
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