以柔克刚的近义词:本人PE很不好,800米跑得挺慢的,怎么办?哪位仁兄给些点子?~
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/06/01 22:19:55
800米是重在积累,而且是本身素质也要好.要长期进行有效的锻炼,而且是一定要坚持,不然也不会起到很大的效果,到时候跑本人也会很痛苦,不一定能坚持下来的!当然跑的时候心态也是很重要的,放松了跑人也会轻松一点!我可就是学体育的哦!这个我也跑过!
800米是重在积累,而且是本身素质也要好.要长期进行有效的锻炼,而且是一定要坚持,不然也不会起到很大的效果,到时候跑本人也会很痛苦,不一定能坚持下来的!当然跑的时候心态也是很重要的,放松了跑人也会轻松一点!我可就是学体育的哦!这个我也跑过!