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北京钱袋宝:举重的标准姿势和用力方法,及锻炼哪几部分的肌肉
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时间:2024/05/25 09:37:48
举重的标准姿势和用力方法,及锻炼哪几部分的肌肉。
主要是肩~~~~~带练2头3头胸的!!
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举重的标准姿势和用力方法,及锻炼哪几部分的肌肉
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