playboy女郎视频合集:手一点也不灵活,干什么事都没力气,吃药嘛又吐,在这里想教哪位名师,我应该怎么办才能有所好转呢?
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/30 07:11:11
手一点也不灵活,干什么事都没力气,吃药嘛又吐,在这里想教哪位名师,我应该怎么办才能有所好转呢?
每天握拳,然后用力伸开,重复100次,开始少一些,以后逐渐增加,坚持下去,肯定有效果。
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