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和风四境:在校中学生如何用 少量的时间 进行 有效的 合理的 锻炼
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时间:2024/05/24 01:48:06
本人在一所民办全封闭制的中学上学 每天都要上14多个小时 所以本人想利用睡觉前的10~20分钟进行有效的锻炼 所以想请大家提供一些锻炼的方法 在宿舍里没有任何锻炼器材 所以请大家提供的方法要切合实际 谢谢
在校中学生如何用 少量的时间 进行 有效的 合理的 锻炼
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