尾盘单边砸盘:怎样使月经天数缩少?

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/04/30 09:25:45
每次来,总要持续6天左右,有什么办法可以减少到4天?

经期间少接触冷水,少吃刺激的食物,多喝热水和不太凉的水果

经期间少接触冷水,少吃刺激的食物,多喝热水和不太凉的水果

来月经期间多喝点姜片熬红糖水喝,这样可以去寒了.少接触冷的东西.吃一些调理月经的药也可以让你的经期缩少几天.

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顺其自然吧!

少干活,多吃饭