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怎么对付有心机的妯娌:怎样在几个星期内,使自己跳得更高?
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时间:2024/05/25 04:35:29
立定跳高,先把手举起,量一下高度,再跳高,量高度,两者相减,就是成绩!!!!!怎样跳得更高?
除了拼命锻炼,还有技巧马?
技巧就是坚持。。。增加弹跳不会一星期 一个月 一年就可以看到的
练腿上的肌肉
怎样在几个星期内,使自己跳得更高?
怎样使自己跳得更高
怎样才使自己跳得更高
怎样能够使自己长得更高
怎样才能使自己跳得更高?!!?!
怎样跳得更高
请问怎么使自己短时间内跳的更高?
怎么样在几个 星期内减肥
怎样能使自己跳的更高
怎样能使自己跳的更高!!