巴菲特评价李嘉诚:睡觉早晚和长高有关系吗
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/26 05:35:11
我13岁 男
有关系
人的成长主要受到生长激素的作用,而生长激素在夜间睡眠时分泌得特别旺盛,所以想要长高,千万不要熬夜而牺牲睡眠时间,尽可能在晚上11点前上床休息。
不一定,忘我睡觉一直比较晚,但一点也不矮哦。
恩,有关系.我妈妈都叫我早点睡
没关系
13岁就9:30睡觉
早上7点起来吧`
我现在都是12点睡觉
有关系
人的成长主要受到生长激素的作用,而生长激素在夜间睡眠时分泌得特别旺盛,所以想要长高,千万不要熬夜而牺牲睡眠时间,尽可能在晚上11点前上床休息。
不一定,忘我睡觉一直比较晚,但一点也不矮哦。
恩,有关系.我妈妈都叫我早点睡
没关系
13岁就9:30睡觉
早上7点起来吧`
我现在都是12点睡觉