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袁玫婚史:练坐姿与减肥有关吗?
来源:百度文库 编辑:
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时间:2024/05/16 14:34:17
比如坐的时候挺直腰,练坐姿什么的和减肥有关吗?
局部减肥有点用,整体减肥用处不大,全身减肥最好还是作有氧运动。
有
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