坂上之云第三部电影:为什么我吃完早饭然后晨跑感觉体力好像下降了?
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/06/05 13:08:11
为什么?饭后至少多长时间才可以运动?
最好饭后两小时才能参加剧烈运动,但轻微的运动不受什么限制.
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吃了饭之后一般不要剧烈运动,要不然就会对胃有伤害,最后等一之两小时后,在做剧烈运动!
最好饭后两小时才能参加剧烈运动,但轻微的运动不受什么限制.
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吃了饭之后一般不要剧烈运动,要不然就会对胃有伤害,最后等一之两小时后,在做剧烈运动!