京胡迎春伴奏下载:为什么会说梦话？

(1)人睡着后并不表示大脑会完全休息.反而更加活跃.入睡后我们会进入浅睡期.此时会做梦及深睡期(眼球活动减慢).浅睡期及深睡期两者成一循环.第一个循环时间较.第二个循环时间较长.到第三个循环的深睡期.则或会有梦游或说梦话的现象! (2)人在睡觉时就会做梦.做梦是人体正常的生理现象.梦是在快眼动睡眠情况下进行的.会被记住!相反在非快眼动睡眠情况下的梦.不会被记住!我们也不会意识到.每.个人每晚都会做梦.因为人类的脑细胞总是在不停活动.人在睡眠过程中.意识的清晰度会下降.当日常生活中的思想.回忆和想像刺激人的大脑皮层的某些部分并留下痕迹.当大脑皮层的这些部分在人的睡眠中还保持着兴奋状态时.日常生活中留下的痕迹就活跃起来.引起了梦.梦是外界因素在人脑中的存在!!

并不是所有人都说梦话，也并不是一个人会永远说梦话，要根据睡眠的情况来决定！

因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力，调整一番自己的生活节奏，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。

说梦话也称梦呓。很多人都有这种情况，入睡后常常做梦，并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑，有时说梦话是连贯的言语，或成段的述说，个别人说梦话时别人插话他却与人对答，有的说梦话构音并不清晰，或仅是不成文的只言片语。梦呓可出现在睡眠的任何时相。说梦话的部分内容往往与平时思维相仿，多为白天所想的事情，经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者，梦呓多有素质性倾向。

上面有人说让自己累了就不会说梦话，这个是错误的想法，人越累越容易说梦话。
要解决说梦话就是要让自己的精神处于绝对放松状态。所以睡觉前要放松自己的精神，特别重要的是不要胡思乱想，不然····嘿嘿，等你把你和某某女人的事说给你身边的老婆听的时候，你就惨了
人睡着后大脑并不会完全休息，反而更加活跃。因此很多人在睡着后会出现说梦话、梦游等行为。引起说梦话的原因很多，有可能是压力过大、精神紧张诱发的。因此经常说梦话的人一定要加强锻炼，同时更要注意休息，调节工作、生活所带来的压力。大脑是由很多神经细胞组成的，这些神经细胞有着不同的分工，有的负责运动，有的负责言语。人在睡觉时，大脑休息了，但是某一部分神经细胞可能没有休息，这就是人睡得不熟的时候。因为脑神经细胞还在活动，人就会做梦，负责言语的那部分神经细胞如果还处于兴奋状态就会指挥人说话，这就是梦话