这个问题相当专业、复杂。。。有专门写这类的书,建议你可以去看看。不过有一点肯定的是,如果你超过一定年纪,加上智商并不是特别高的话,还是打消这个念头吧
平时锻炼啊.看见什么都联想一下.会有很大成效的.
多做做白日梦