一般说来,300度以下的都最好不要戴了,经常调节,有可能会慢慢好起来的,300度以上才需要一直戴的,国为不戴的话就会看不清,并且度数会越来越大的.所以你最好不要戴,常做眼保健操.希望你眼睛会恢复好...