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福泽天下符石:体质弱的人在没有器材的情况能练好胸腹肌吗
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时间:2024/05/15 19:31:57
如果哪位能给我一套好的锻炼方法那就太感激了
体质弱的人在没有器材的情况能练好胸腹肌吗
在没有健身器材的情况下,怎样锻炼肌肉?
在只有单杠/双杠的情况下如何锻炼上肢及胸腹
请问没有健身器材的情况下怎么练腹背力量?
怎么可以在缺少器材的情况下,练腹肌?
睡眠不足的情况下如何增强体质??
寒体质是不好的体质吗?
减胸腹和大小腿的肥肉?
减胸腹和大小腿的肥肉
人的体质分几类