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古惑仔叱咤风云:做仰卧起坐能有效的减少小肚子和小肚子上面的赘肉吗??
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时间:2024/05/25 12:49:03
具体怎么做啊??
有一定作用,但更重要的是发达的腹肌能约束内脏器官,使它们不可能大量积蓄脂肪。
其实,亲身实践的我告诉你,不能。只能增加腹肌,并不能减肥。
做仰卧起坐能有效的减少小肚子和小肚子上面的赘肉吗??
仰卧起坐能有效的减少小肚子和小肚子上面的赘肉吗??
我的问题是做仰卧起坐能减掉小肚子吗?
什么样的运动能有效减掉小肚子
仰卧起坐能不能减掉小肚子?
仰卧起坐能不能减掉小肚子?
请问:减肥要把小肚子减掉的最有效的方法是什么?是做仰卧起坐还是做俯卧身.还是有什么比较好的办法?谢谢啦
做仰卧起坐是否可以减腰 小肚子 跳绳减小腿?
做什么运动消除小肚子最有效?
怎样才能减少小肚子多余的脂肪呢?