桂花树的经济价值:如何运用人体内的"气"?
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/29 13:19:14
类似于气功
如果你懂经络,让它循经络流转,如果不懂,让身体放松让它自由流转,记住放松!从身体到精神,不论出现什么情况不惊不惧不喜,到很难坚持时长舒一口气,稍微活动一下,干洗脸。
经常锻炼,体内的“气”会慢慢涌起来,到时候,也就好办了
练气功就懂了
如果你懂经络,让它循经络流转,如果不懂,让身体放松让它自由流转,记住放松!从身体到精神,不论出现什么情况不惊不惧不喜,到很难坚持时长舒一口气,稍微活动一下,干洗脸。
经常锻炼,体内的“气”会慢慢涌起来,到时候,也就好办了
练气功就懂了