恒银金融科技股份:每天在晚上11点睡觉会使变老吗
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/14 01:23:41
皮肤每晚更新的时间是晚10:00-凌晨2:00,我自己感觉过了10:00睡真的是不一样,的确皮肤是要差一些,但是11:00还好啦,要是能早睡就尽量早睡,要是有应酬也没办法啊,是吧?
睡的晚对皮肤不好
11点以后睡会皮肤变坏,看起来显老
睡的晚对皮肤不好
最好的睡眠时间是晚上十点至早晨6点
不管你几点睡都会变老的!!!!