排卵期褐色分泌物:练气功对身体有哪些好处?
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/06/04 06:58:50
包括:
1、 20岁以下的人适合练气功吗?
2 、每天大约要多长时间来练习?
3 、到什么程度算是掌握了气功?
4 、气功会使人走火入魔吗?
5 、练习时需要有人指导吗?(尤其是小孩)
6 、练气功时需要什么样的环境?
7 、可以自学吗?
8 、需要准备些什么?
9 、什么样的人不适合练气功?
1、 20岁以下的人适合练气功吗?
2 、每天大约要多长时间来练习?
3 、到什么程度算是掌握了气功?
4 、气功会使人走火入魔吗?
5 、练习时需要有人指导吗?(尤其是小孩)
6 、练气功时需要什么样的环境?
7 、可以自学吗?
8 、需要准备些什么?
9 、什么样的人不适合练气功?
假定你说的气功指的是静功,不是动功和硬气功。
1、 20岁以下的人适合练气功吗?
适合。
2 、每天大约要多长时间来练习?
半个小时以上。
3 、到什么程度算是掌握了气功?
身轻体健,夏不怕热,冬不畏寒,气机通畅。
4 、气功会使人走火入魔吗?
会,但是初级阶段你想走也没机会走。普通人或者气功修养普通的人,气息是散乱无力的,谈不上走入错误的路线,和造成大的伤害。听说(因为我也没达到)到了高级阶段的时候,需要高师指点和护法,否则确有危险。另外你的年龄,没人指点,不要练习硬气功,伤害身体。
5 、练习时需要有人指导吗?(尤其是小孩)
最好有。
6 、练气功时需要什么样的环境?
空气新鲜,环境安静,不会有突如其来的声响。
7 、可以自学吗?
可以。但是功法要选好。
8 、需要准备些什么?
恒心。
9 、什么样的人不适合练气功?
浮躁的人,没耐心的人,不相信的人。
1.适合 2.十几分钟以上为宜 3.气功无止境,但是当你精神饱满,气色变好时说明你已经有小成. 4.不会 5.有人指导会事半功倍,没人指导也可以 6.安静,有一定的空间能伸展身体 7.可以 8.买盘录像带或者光盘会好些 9.气功适合绝大部分人,除了那些不能动的人.
有病才练气功,中国气功相互牵制.