权欲 纵情官场第三部:不知道怎么搞的,每次考试前我都特别紧张,紧张的不得了,不知怎么办才好?
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/23 18:59:51
考试前有点紧张是正常的 但太紧张了就有可能是有考试忧虑症了 我觉得最重要的是你自己要有信心 你可以放松一下啊 比如看看电视 做一些运动什么的 也可做深呼吸
考试前照照镜子 对自己说那考试太简单了 根本不在话下 我都已经充分准备好了
考试前有点紧张是正常的 但太紧张了就有可能是有考试忧虑症了 我觉得最重要的是你自己要有信心 你可以放松一下啊 比如看看电视 做一些运动什么的 也可做深呼吸
考试前照照镜子 对自己说那考试太简单了 根本不在话下 我都已经充分准备好了