哇,在各个人都拼命减肥的时候,居然还要求增肥,哦,真幸福~~~呵呵
就是吃,吃每顿的时候都尽量的多吃,要多吃含脂肪高的食物,比如说肥肉,睡眠要充足,尽量少运动,最好不运动,一定要坚持!!
不信你不胖,吃饱了就睡,醒了再吃,持续一段时间
多吃少运动
哎。。。我也是,真是苦恼啊。。