运动是少不了的,营养最为关键,我弟弟以前也不怎么高,吃了一种好东西,每个月吃两只鸡,比以前长高了 很多。
如果骨缝没有闭和的话 一般的运动都能长高
每天跳三十下,就能长高.
恩增强自信,多多运动
晕,我23了.才1.64,怎么样才可以长高些呢,有没有什么有利于长高的主要的营养成份啊?