身体素质很差呀,这可不是好的加强煅练吧,早晨跑步,或者去健身房。尽量少吃药,或是不吃药的。让自己的身体有抗休。抵御疾病的入侵。
朋友您好经常感冒的原因就是身体抵抗力差查、免疫力低引起的。可以用中医理论配伍的颜清:由就可以了
多运动,吃点维生素C,
适量运动,勤看医生。
没关系的,经常感冒就不会得大病了.
免疫低,喝精纯无添加剂的胶原蛋白肽