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都匀市中级法院:大家能说一下日常生活中人们应该摄取什么类别以及多少营养物质才供得上一天的损耗?
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时间:2024/05/14 04:45:25
米面主食主要提供能量
蔬菜和水果提供各种维生素,使体内酸碱平衡
没什么特别的,五谷杂粮,鸡鸭鱼肉蛋,什么都吃一点.
大家能说一下日常生活中人们应该摄取什么类别以及多少营养物质才供得上一天的损耗?
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