偷听国内旅店声音视频:有什么方法可以保护皮肤
我听过很多保护皮肤的方法可是不怎么管用啊
保护皮肤的20种方法
1.
要睡觉的时候,拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来,
一个月您的脸就会白嫩。
2.
睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,
每周3次,您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!!
3.
每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。
4.
出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,回到家记得要马上卸妆。
5.
先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既乾净且毛细孔会变小喔。
6.
一定要多喝水不熬夜,少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁。
7.
每晚洗完脸后,将养乐多倒在化妆棉上,直接敷在两颊,
甚至连额头、下巴也可顺便敷上,不但去斑兼美白,
因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
8.
晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;
多吃水果,不喝酒不抽烟不熬夜,保证水亮。
9.
首先用冷茶包敷眼五分钟,接著做一个类似瑜珈的动作,
这个动作是先盘腿,再将手举高后往前趴下,保持这个姿势约十分钟。
这个动作一开始不容易做到十分钟,要一段时间的练习,但是效果真的很好。
10.
市售的纯水一瓶(600! cc)不到台币20元,
只要一周用纯水洗脸3~4次,
并经常以化妆绵沾纯水敷面,脸脸自然而然的漂漂喔!!
11.
据医学报导,阳光中的紫外线,除了一般人所知的UVA及UVB外,
还有所谓的UVC,平常有阳光出现的日子,
UVC及UVB易造成晒伤,但可别以为阴天就不需防晒了,
因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害,
因此最好还是撑伞,才能防止老化的提早发生喔!
12.
使用意仁粉,加一小匙在大约1000cc的水中,当饮用水喝,
不单只对皮肤好,连对减肥都有神奇的功效喔!
这是利用意仁具有利尿的效果,可以减少浮肿,
所以具有瘦身及瘦脸的功效,而且对美白肌肤也有很大的帮助。
13.
泡温泉,泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑,且还可消除疲劳。
若有皮肤过敏者,泡有疗效的温泉还可改善哦!!
14.
酵母粉1大匙(超市均有售)加统一优格1/2杯
取适量涂抹於面膜纸上再贴於脸上5~10分钟即可,
一周约2~3次美白效果会更好。与SK-II面膜具有相同效果又省钱喔!
15.
小偏方:就是黑砂糖+蜂蜜+一点点水;虽然有点麻烦,
但能让肌肤水嫩水嫩喔!
16.
把优酪乳粉倒入鲜奶中(需密闭)时,
冬天需要久一点,然后放入冰箱冷藏就可以用了,
制作多一点可以用来喝,原本是用来减肥的啦!
不过用来敷脸更棒,美白功\效很好。
不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔!!
17.
用面粉蜂蜜及牛奶,以2:1:1的配方调匀,
每周敷脸2次,每次15~20分钟,用温水洗净,
将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋,
此项秘方需加配上一项独门绝招~~每天洗澡前先将脸蛋清洁乾净,
然后将蜂蜜涂抹脸上,让洗澡时的蒸汽,将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
18.
要拥有婴儿般的肌肤很简单:
A.饮食:拒绝任何辛辣,油炸食物。多吃蔬菜水果,多喝水。
B.睡眠:每天一定要11:00前上床睡觉。
C.运动每天早晚各运动一小时
19.
只要觉得毛孔粗大时,可用以下几种不同的面膜来敷脸:
A.new
skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳!
B.蛋白直接抹匀在脸上待乾冲洗即可。
C.用市售乾燥的敷面纸泡在牛奶里沥乾后敷在脸上有美白的功效。
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
20.
在吃的方面,好吃又不会发胖的几种选择如下:
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
B.苟杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神ㄛ!
C.多喝用排骨炖的各种汤品。