经济半小时鸭河口水库:什么姿势可以一边看书,一边减肥呢,坐或卧都可以,但最好舒服一些!
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/23 11:50:41
可以告诉你~没有~
坐着或者躺着不运动而只是看书的话~只会导致脂肪的堆积~
不可能减肥
我来告诉你吧,可以的,练瑜珈,一边做动作,一边看书,可以有效的减肥,当然,会有点累,
一个重要原则,不流汗,不可能减肥,明白?
可以告诉你~没有~
坐着或者躺着不运动而只是看书的话~只会导致脂肪的堆积~
不可能减肥
我来告诉你吧,可以的,练瑜珈,一边做动作,一边看书,可以有效的减肥,当然,会有点累,
一个重要原则,不流汗,不可能减肥,明白?