新电脑装什么杀毒软件:请问一天的保养应该怎么进行(小女子21岁)

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/03/29 09:13:26
我是指从早上起床到晚上睡觉前,这一整天的保养,应该怎样科学有效的进行。谢谢好心的姐妹啦~~还有请帮我介绍比较详细的护肤步骤。多谢啦!~我是学生。如果有好的产品可以给我推荐一下

早起就喝一杯白开水,最好是凉的,如果你属于寒性身体的话,就喝温水,排毒!上午下午是工作学习时间,没有时间做什么面膜啊,护理什么的,就多吃水果,葡萄就很好,水分充足,对皮肤好.在中午和晚餐之前可以先吃几颗螺旋藻(重要!),可以补充营养和维生素,减肥的好东西啊!在睡觉之前可做一些补水美白的面膜,喝一杯蜂蜜水,或者是热牛奶都可以,如果有条件再吃一点花粉.我觉得皮肤还是需要食物来滋润的,化妆品能少用就少用了!!

肌肤保养步骤:
洗面奶-爽肤水-乳液-(或霜)-隔离爽-之后粉底液,然后开始化妆(不化妆的可以省略). 晚上睡觉前也是一样的,如果化了妆要记得先用卸妆液。
你的年龄不大,可以一周用两次补水面膜,肌肤水分是最重要的。
我也刚大学毕业,推荐我以前用的护肤品给你:
妮维娅爽肤水和乳液,玉兰油的美白洗面奶不错,可伶可俐的也可以,曼秀雷登的补水面膜(蓝色的),这些价格都不贵。

二楼的有病