酷狗醉西游官网:我怎么了?

呵呵,目前为止,你是我见到的第一个如此内向害羞的人.
受点打击算什么啊,
我就猜得到你的打击不算大,内向的人,受一点挫折就觉得是打击,对吧:)

没什么的,勇敢地站起来,
我现在想相以前自己那么内向都觉得好笑:)
真的没什么的,自信一点!相信我们都会成功!

要相信自己，你没有问题，只是遇到了一点点问题；我想你平时在家里如果有什么事的话都是你的父母做的吧，包括你的学习、生活之类的。致使你对生活中的一些挫折有一点点的看不开。
我想，你应该理智的看一下在你的身上发生的问题，用正确的观点去看待它，没有什么的，谁生下来没摔过跤？对吧！摔倒了主要是要自己爬起来，是不是？
要勇于面对事实，现在的你应该尽量出去走走，做做运动，比如早晨跑步，和朋友出去旅游，游泳，打打球之类的，我想对你的心情也是一种释放。对你自己也是非常有好处的。
要有信心，要相信你能在你的能力范围内做好你的事情。做一个积极向上的人。
多和父母唠唠嗑，交流一下。如果你不习惯和父母说你的心事，可以找你的朋友说说。对你也会有帮助的。
相信你能早日摆脱困境！

http://myblog.123ye.com你可以找专家咨询一下.

面对工作压力才会有的放矢，才能有行动的积极性，更能达到自我控制和自我指导的目的。要不断调整自己的心态.在各种工作压力下，难免会产生情绪低落、无精打采的状态，影响自己的工作，为此，需要及时采取各种措施，如访友、旅游、娱乐等方式，不断调整自己的心态，使自己始终保持一种积极向上的心态，从而不断为自己倾注工作的活力。要不断改正和弥补自身的缺点和不足。达到不断完善自我的目的，从而不断留给自己发展的空间。
工作中的压力每个人都会有的，但最主要的一点就是你能否适应这份工作。如果适应的话，那么工作中的压力就是自己进步的动力，我会很从容地去面对，找出压力根源所在；如果是知识欠缺，那么我会去给大脑充电；如果是人际关系等其它方面，那么我会向有经验的人去学习，多找公司的同事谈心，其实有些事情在大家开诚布公的“谈”中也就解决了！当然压力的来源很多，但最主要的是自己永远有颗自信的心，我想那应该很简单了！
在工作中难免会遇到这样或那样的事情，每当我遇到类似的问题，并因此而产生了无形的心理压力时，我会找单位上情同姐妹的同事进行倾诉。因为，这时对自己知根知底的同事，往往最能客观地“对症下药”。据一位从国外归来的朋友介绍：日本的白领早已流行一种观念，即同事就是你最好的心理医生。
压力并不会像人们希望的那样消失，而只能通过某种积极的方式加以控制。以下是一些我认为非常有效的办法，大家不妨也尝试一下。
1、你是否能“消灭”引起你紧张的所有因素？也许你想，当然不可能，如果能的话我们就不会感到有压力了。但是退一步，眼界更开阔时我们会发现，有些原本我们认为必须马上完成的任务事实上完全可以根据重要性分出轻重缓急来，重要的工作马上完成，次要的和不那么重要的可以先放一放，待时间充裕时完成。每一个新的压力源都可能使我们感到的压力呈几何级数上升，幸运的是，压力也能呈几何级数下降。
2、如果无法控制压力源，你能否改变对待压力源的态度？我们对事物的看法实际上决定了我们感到多大的压力。我发现碰到一些问题时，只要我不停地提醒自己，从长远的角度来看，类似事件将使我离目标更近一步，我就能控制住自己，感觉压力其实没有那么大。当然这种方法并不能完全消除压力，但至少能使压力变得更容易接受。
3、80分标准。以前做事的标准是要做就要完美无缺。事实上，并不总需要这样，并不是所有的工作都得尽善尽美。当你发现有数不清的事情需要你集中精力时，不妨排出先后顺序。不那么重要的工作只要达到80分就够了，把100分留给最大、最重要的项目。其他事完全可以放到一边不做。
4、勇于尝试以前惧怕的事情。有时压力的产生很大程度上来自于你对某些事情的逃避。战胜恐惧后迎来的是安全有益的东西。哪怕走出小小的一步，也会增强你的信心。如果一味回避恐惧，它们也会一直对你穷追不舍。尝试早到办公室几分钟，尝试新的工作方法，尝试在公司交几个知心朋友，尝试与上司聊聊天，这些都能帮你减轻压力。

别在家闷着了,快去看医生!

你要相信～