那拉提到尼勒克怎么走:如何增肥

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/04 08:44:26
各位,本人178厘米.只有52公斤,偏瘦了一点
请问有什么长胖的方法啊
各位多讲讲,不胜感谢

多吃——这是千真万确的真理

增肥方法:买下各种补品(如:盖中盖~~等)一天的服用量按标准的6倍服用,保证在服用半个月后,体重最少增加30公斤,一个半月增加80公斤.

多吃多睡

多吃多运动

增肥的话可以多吃些巧克力

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