中科新闻网布吉金兰休闲会所照片:这是什么情况?
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/29 01:08:31
我怎么天天都睡不醒 有一次我睡了14个小时 但是起来以后还是萎靡不振 就是想睡觉 每天干甚么都是无精打采的 就想躺着 这怎么办啊?
我觉得是缺乏锻炼的原因，人们好象都存在这种现象（起码我身边的）越睡越不精神。强迫自己有一个好的作息规律。另外如果你每天坚持锻炼1小时，用不了多长时间，你会发现你的精神状态会大有改观。
另：最好上网也有个节制。
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我觉得是缺乏锻炼的原因，人们好象都存在这种现象（起码我身边的）越睡越不精神。强迫自己有一个好的作息规律。另外如果你每天坚持锻炼1小时，用不了多长时间，你会发现你的精神状态会大有改观。
另：最好上网也有个节制。