西沙在哪里:做瑜伽前后弯曲的动作时头会晕?

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/03/29 14:22:01
我自认身体很好啊!可不知怎么的今天已作这样类似的下腰的动作起身就晕,昨天还没有呢!是我动作有问题还是我身体有问题了啊?请前辈们给以指点!

大脑供血不好

或者是你讨厌瑜伽 每当做的时候就感觉不适

你方法不对~```你注意老师讲的起身时是慢慢的~```不要猛地起来~```会出现暂时地脑供血不足

脑供血不足