墨西哥玉米片酱英文:人流后要注意些什么?应补充哪些营养?

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2020/12/03 18:56:30
能否看电视?使用电脑等有辐射的物品。

人流后应注意些什么

  答:
  您好,无痛人流后应注意:保持生活的规律性:即使流产手术做得很成功,但若手术后的生活没有规律,也会加重出血或留下后遗症。手术后可在医院休息一天,或回家。随后的几天还要去医院接受观察和治疗,并保证充分的休息。

  2.服装应保持宽松,不要穿过于紧身的。

  3.在此期间,不要喝酒,未经医生许可也不要洗澡,因为洗澡有时可引发感染。

  4.术后10天到2周出血完全停止后,才可开始性生活。

  5.为了保证母体的健康,不要在手术后马上妊娠,因为手术过程中子宫受到损伤,此时妊娠是很危险的,为此必须采取安全的避孕措施。

  6.如果使用药物流产,必须接受医生的观察,看药物是否起效,流产是否完全。

  7.从手术的第二天开始,不要过度劳动和运动。

  总结前文,人流术后的饮食需要发挥抗感染、补气血、调心绪、防氧化的多重功效,食物搭配既要营养全面、品种多样,又要避免过高的热量的脂肪,为女人的全面康复提供最大的助力。

  餐次
  食物内容
  营养提示

  早餐
  红糖糯米山药粥 *
  麻蓉包
  具温补气血的功效

  午餐
  黄花菜炖猪肉
  菠菜炒豆腐
  阿胶鸡蛋汤 **
  粳米饭
  适量的脂肪是维生素E的保障铁质和维生素C满足生血需要

  晚餐
  黄芪炖老鸡 ***
  鸡蛋白菜包
  清淡的晚餐仍不失补养功效
  特别补充
  乌梅红糖水
  姜汁牛奶 ****
  温中补气、舒缓心绪的小食

  * 红糖糯米山药粥:将山药捣碎,与糯米同煮成粥,红糖蒸化后加入。

  ** 阿胶鸡蛋汤:阿胶10克,加水一碗烊化,鸡蛋调匀后加入阿胶水中煮成蛋花,加盐调味即可。

  *** 黄芪炖老鸡:老鸡洗净用开水氽烫,将葱白、姜片、黄芪填入鸡腹,汤中加食盐、胡椒粉、料酒等调味,文火慢炖。

  **** 姜汁牛奶:生姜捣汁,加入热牛奶,用白糖调味。

  看电视应该没问题,电脑嘛,适当避免