史记老子列传篇目:怎么样增高最有效?
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/03/28 18:30:48
我试过很多方法,可都没有效果啊,我想试试拉伸器,不知道效果如何?
其实没必要太在意身高,总有人会欣赏你,总有工作会适合你。
自信才最美
其实没必要太在意身高,总有人会欣赏你,总有工作会适合你。
一切在电视等媒体上大做广告的增高产品和方法都是假的,相信你也清楚。
在发育没有完全停止前,使用促进骨骼生长的激素可在一定程度上增高。很多人腿骨受伤接受治疗后身高都有增长。
不过这样子容易导致“肢端肥大”,即颧骨、下颌、手指骨节特别突出的情况,很不好看的。
所以还是自然些好啊。
多跳绳、打篮球、锻炼等,喝牛奶,吃含有钙的食物~我知道的差不多就这些了~
体育运动
穿增高鞋
锻炼