泰山神秀多少钱一盒:我该怎么办?
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/10 05:37:42
腰酸,肚子不疼没有食欲,月经老是不来心里又着急又紧张晚上老是醒来
肯定是你生活和饮食不规律造成的,我也有过这种情况,是因为我上班是白夜班颠倒的,最长的一次拖了半个月之后才来,你的情绪也有关系,还有,不能经常吃太凉的东西.
太劳累或者生活压力太大的缘故
某当红天后就曾经有一段时间因为减肥,练舞
导致你这种情况,持续了几个月呢
你先看看是不是生活太累了或者节食过度
如果是有这些原因就没什么大不了的,调节生活就是了
你不想去医院,那就只有再等等了。如果身体有什么不适,比如腰疼,肚子疼,最好去医院看看,身体有病越脱越难治。
告诉你的长辈(女),也许她们有办法。
月经不定期
病因症状
月经先后不定期是指月经周期或先或后都在7天以上。主要是气血失调冲任功能紊
乱所造成。如果表现症状是:月经量少、色淡、质清稀、耳鸣头晕,四肢酸软等,
则是脾肾亏损的原因;如果表现症状是:月经下行不畅、乳胀、小腹疼痛拒按等,
则是肝气郁结,气滞血瘀的原故。亏损者用补法,气滞血瘀者用行气通瘀法。
自疗注意事项
(1)如果是因为欲望难以实现,工作遭受挫折等原因造成经乱的人,应该尽力调
整自己的心态。心态正常,气血运行通顺,常可不药而愈。
(2)生活规律,劳逸有度,顺应日出而动,日落而眠的自然节律,当人体生物钟
调整好,月经可逐渐恢复正常。
(3)适量选用乌骨鸡、羊肉、猪羊肾脏、青虾、对虾、鱼子、蛤士蟆油、海参、
淡菜、黑豆、胡桃仁等滋补性的食物。
(4)勿冒雨涉水,免使小腹受寒邪侵犯。
(5)克制性生活,以蓄养肾中精气。
(6)参加温和性的文体活动,提高身体素质和抗病能力。
自治疗法
1.成药自疗法
(1)女宝,每次4粒,每日3次。
(2)妇科金丹,每次1粒,每日2次。
(3)逍遥丸,每次6-9克,每日3次。用于肝气郁结,情绪抑郁者。
2.验方自疗法
(1)益母草15克、红糖30克,煎汤服用。
(2)柴胡5克、川芎3克、瓜蒌12克、郁金10克、当归10克、制香附10
克、枳壳6克、赤芍10克、甘草3克。每日1帖分2次煎服。用于肝气郁结,气
滞血瘀者。
(3)紫河车9克(分2次吞)、丹参12克、炙芪12克、熟地12克、当时1
0克、菟丝子12克、女贞子12克、白术10克。每日1帖分2次煎服。用于脾
肾亏损者。
3.饮食自疗法
(1)鸡蛋2只,桂圆肉、红糖各30克,煮食。
(2)胡桃肉、黑芝麻、黑豆、淮山药等量研成粉,加糖开水冲调食用,份量自取。
(3)羊肉100克、当归10克、生姜10克、肉桂2克、花椒2克,加调料烹
制食用。
4.外治自疗法
(1)补骨脂、菟丝子、蛇床子、吴萸、肉桂、香附、乌药、仙灵脾、巴戟天,等
量研粉,取少量拌以麻油敷于肚脐,外盖薄塑膜片和胶布固定,每日调换。
(2)505神功元气袋(市售)挂于小腹部。
避免误诊
患者如因移居外地等原因,月经周期产生紊乱,不宜急于自疗,可观察一段时间再
作论治。
中年妇女月经周期自疗,自疗效果不好,不宜坚持自疗。。
不能坚持3个月经周期自疗,半途而废者,难于得到预期疗效。