wnvkalios在哪直播:饭后多久才可以活动?

来源：百度文库编辑：中科新闻网时间：2024/04/25 00:57:31

30分钟之内轻微运动,1小时左右可以恢复正常,但不可剧烈活动.1小时30分到2小时之后可以剧烈运动,只是针对年轻人,无疾病.医学杂志上看到的.

半小时

最少半小时不要活动，但最好是1个小时！而且不要喝茶，在这一小时里面！其实活动是指不要剧烈的活动，饭后散步其实很健康！

一小时内可轻微运动,2小时后可剧烈运动.

饭后多久才可以活动? 吃完饭后大概多久才可以睡觉？饭后多久可以运动吃完饭后休息多久才可以做运动？做完运动多久后才可冲凉？饭后多久可以游泳啊? 饭后到底多久才可吸烟？饭后多久就可以玩呼啦圈了？饭后要隔多久做运动才不会影响健康? 中午吃完饭后多久睡觉才不会长胖？饭后多少个小时才可以洗澡？